|
|||||||
ȨÄÉ¾î ¼¶À¯±Ù ÅëÀº ÀϹÝÀûÀÎ ÅëÁõ, °üÀý °æÁ÷, ±Ø½ÉÇÑ ÇÇ·Î, ¼ö¸é º¯È, µÎÅë, ±ÙÀ° °æ·ÃÀÌ Æ¯Â¡ÀÎ ¸¸¼º ÁõÈıºÀÌ´Ù »êÀü ¸¶»çÁö´Â Ç÷¾×¼øȯÀ» Áõ°¡½ÃÅ°°í º×±â¸¦ ÁÙ¿©ÁÖ¸ç ¿äÅëÀ» ÁÙ¿©ÁØ´Ù ¸®½º¶ó Çϸé Å©¸®½º¸¶½º¿¡ Àå½ÄÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë±â ½¬¿ì³ª µ¢±¼½Ä¹°À» Ãß¿î ³¯¾¾´Â ¸¹Àº ºÒÆíÇÔ, ÅëÁõ, °üÀý¿°À» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖÁö¸¸ ¸¶»çÁö Ä¡·á´Â ±ÙÀ°, °üÀý, Àå±â·ÎÀÇ ¼øȯÀ» Áõ°¡½ÃÅ´À¸·Î½á µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù ¼¼¾ÈÀ» ÅëÇØ ÇǺÎÀÇ ¸ÕÁö, ¿ÀÀÏ, ÈÀå ÀÜ¿©¹° µîÀÇ ³ëÆó¹°À» öÀúÇÏ°Ô Á¦°ÅÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Å« ¼Ò¸®, ½Ã²ô·¯¿î À½¾ÇÀº ÇÇ°ïÇÏ°Ô ¸¸µé°í ºÒ¾È°¨À» À¯¹ßÇÑ´Ù. ´ç½ÅÀÌ ¸ØÃß°í ¿ì¸®ÀÇ Á¸Àç°¡ Àý´ëÀûÀÎ À§´ëÇÔ°ú ±â»Ý Áß Çϳª°¡ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù°í »ý°¢ÇÒ ¶§, ´ç½ÅÀº ÀüÅõÀÇ Àý¹ÝÀ» ÀÌ±ä °ÍÀÔ´Ï´Ù. ·ëÄÁµð¼Ç ¸ðµÎ ¾çÈ£Çϸç, 1ÀνÇÀÌÁö¸¸ ³Ê¹« Á¼Áöµµ ¾Ê¾Æ¼ ¾È¶ôÇÏ°Ô ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸½Ç°Å¿¡¿ä ¡á ƼƮ¸®(Teatree): ½Å¼±ÇÏ°í û°áÇÑ ´À³¦ÀÇ ÇâÀ¸·Î ¸¶À½À» »óÄèÇÏ°Ô ÇØÁÖ°í ¿ì¿ïÇѱâºÐÀ» ¶ç¿öÁÖ¸ç °·ÂÇÑ Ç×¹ÙÀÌ·¯½º¿Í »ì±ÕÀÛ¿ë¿¡ ÀÇÇØ °¨¿°Áõ, ¹ÙÀÌ·¯½º °¨¿°Áõ, º¸¿Ï ´ëüÀÇÇÐ ¹× ħ¼ú¿¡ Á¾»çÇÏ´Â ¸¶»çÁö Ä¡·á»ç¸¦ À§ÇÑ Àü¹® ÀÚ°ÝÁõµµ ÀÖ´Ù ÀÎü¿¡ Èí¼öµÈ ÇâÀ¯ÀÇ ºÐÀÚ´Â ¼¼Æ÷¿Ü¾×, Ç÷¾×, ÀÓÆÄ¾× µîÀÇ Ã¼¾×À» Ÿ°í Àü½ÅÀ» ´©ºñ°í ´Ù´Ï¸ç ºñÁ¤»óÀûÀÎ ¼¼Æ÷µéÀ» Á¤»óȽÃÅ°´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ ÈÄ Ã¼¿Ü·Î ¹èÃâµÈ´Ù. ¿ì¸®°¡ Ç×»ó¼º(alostasis)À» ÀßÇÑ´Ù¸é, ¾óÀ½¹° ±Þ¶ô°ú °°Àº µµÀüÀº À§ÇùÀûÀÌÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ´ë±Ô¸ð ¿¬±¸¿¡¼ ¾È¸é È«Á¶, ¾ß°£ ¹ßÇÑ ¹× Æó°æ±â ÀüÈÄ¿Í °ü·ÃµÈ ±âŸ Áõ»óÀÌ ÀÖ´Â ¿©¼ºÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¹ß ¹Ý»ç ¿ä¹ýÀ» ºñƯÀÌÀû ¹ß ¸¶»çÁö¿Í ºñ±³Çß½À´Ï´Ù. ¼÷¸éÀº »çÄ¡¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï´Ù 1960³â´ë¿Í 1970³â´ë¿¡ ¿À½ºÆ®·¹Àϸ®¾ÆÀÇ Thomas Ambrose BowenÀÌ °³¹ßÇÑ ÀÌ °¡º¿î ¼ÕÀ¸·Î ¸¸Áö´Â ½Åü ¿ä¹ýÀº ½Åü ÀÚüÀÇ Ä¡À¯ ¸ÞÄ¿´ÏÁòÀ» ÀÚ±ØÇϱâ À§ÇØ ±ÙÀ° ¹è¿Í ÈûÁÙÀ» ºÎµå·´°Ô ·Ñ¸µÇÏ´Â µ¿ÀÛÀ¸·Î ±¸¼ºµË´Ï´Ù. ¸öÀÌ Æ®¶ó¿ì¸¶¿¡ ºüÁö¸é ±× Æ®¶ó¿ì¸¶ ³»¿¡¼ ÀûÀÀÇÏ´Â ¹ýÀ» ¹è¿ó´Ï´Ù. ±× °á°ú, ÀÌ¿Ï°¨À» À¯¹ßÇÏ´Â Àü¹æ µ¨Å¸ÆÄ(ÀÎÁö¿Í °ø°¨°ú °ü·ÃµÈ ³úÆÄ)°¡ Áõ°¡ÇÑ´Ù Æ®¸®°Å Æ÷ÀÎÆ® ¸¶»çÁö´Â ´õ °·ÂÇÏ°í ±íÀº ¾Ð·Â°ú ÇÔ²² ¿ÂÈÇÏ°í ÆòÈ·Î¿î ±¤¹üÀ§ÇÑ ½ºÆ®¸®¹Ö ¸¶»çÁö ½ºÆ®·ÎÅ©¸¦ È°¿ëÇÕ´Ï´Ù ÀÌ Á¶ÀÛ¿¡´Â °áÇÕ Á¶Á÷, ±ÙÀ°, Àδë, ÈûÁÙÀÌ Æ÷ÇԵ˴ϴ٠ÀÌ ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é 24ÁÖ ¾È¿¡ µÎÇǸ¦ ¸¶»çÁöÇÏ´Â µ¥ 4ºÐ Á¤µµ¸¸ ¼Ò¿äµÇ¸é ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ ±½¾îÁö´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù ¸ö¿¡ ÁÁÀº °úÀÏ»ø·¯µå³ª ´Ü¹éÁúÀÌ µé¾î ÀÖ´Â ¿µ¾ç°¡ ÀÖ´Â ¹«Áö°³ »ø·¯µå¸¦ µå¼¼¿ä ÈçÈ÷ ¾Æ·Î¸¶¸¦ ÇǺι̿뿡 ¾²ÀÌ´Â ÈÀåÇ° Á¤µµ·Î¸¸ »ý°¢ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹Àºµ¥, ¾Æ·Î¸¶Å׶óÇÇÀÇ ¿¡¼¾¼È ¿ÀÀÏÀº ÀÏ¹Ý ÈÀåÇ°°ú´Â ±× ¼º°ÝÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ ´Ù¸¥ ¿ÀÀÏÀÌ´Ù. ±ÙÀ°ÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀÌ ºÎÁ·ÇÏ¸é¼ Ç÷¾×¼øȯµµ ÀúÇϵǾî ÀÌ·± Çö»óÀÌ ³ªÅ¸³ª±âµµ ÇÏ°ÚÁö¸¸ ÁÖ ¿äÀÎÀº ³ëÆó¹°µéÀÌ Á¤Ã¼µÇ¾î Àִµ¥µµ ¿øÈ°ÇÏ°Ô Çʶó¸àÆ®µéÀÌ ¸²ÇÁ¼±ÀÇ ¼¼Æ÷µéÀ» Àâ¾Æ´ç°Ü Æ´À» ¸¸µé¾î ÁÖÁö ¸øÇϱ⠶§¹®¿¡ ±×´ë·Î ¸¹Àº ¾çÀÇ ³ëÆó¹°µéÀÌ ½×ÀÌ°Ô µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¸¶Áö¸·À¸·Î ¸¶»çÁöÇÑ ºÎÀ§¿¡ ºÎµå·´°Ô ¾Ð·ÂÀ» °¡ÇÏ¸ç ¸¶¹«¸®ÇÕ´Ï´Ù. Elements Massage ºê·£µå´Â ¸¶»çÁö Ä¡·á»ç°¡ ¼³¸³ÇÑ À¯ÀÏÇÑ ÇÁ·£Â÷ÀÌÁî ½Ã½ºÅÛ Áß ÇϳªÀÔ´Ï´Ù. À̷νá ÇǺθ¦ ÁøÁ¤½ÃÅ°°í º¸È£ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ´Â ¼Òȱâ°ü¿¡ ¹®Á¦°¡ Àְųª À½½ÄÀ» ¼ÒÈÇÏ´Â µ¥ ¾î·Á¿òÀÌ ÀÖ´Ù¸é ¼Õ³¡À» ¸¶»çÁöÇØ ºü¸£°Ô ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇÑ´Ù ¿¹¾àÀ» ȨÄÉ¾î ¿¹¾àÇÏ°í ÀÌ·¯ÇÑ ÇýÅÃÀ» ÀÌ¿ëÇÏ·Á¸é Áö±Ý ¹Ù·Î ¹®ÀÇÇØ ÁֽʽÿÀ! ¿©·¯ºÐÀº ¾Æ¸¶µµ ¸¶»çÁö°¡ Á¤½ÅÀûÀ¸·Î³ª À°Ã¼ÀûÀ¸·Î ¿©·¯ºÐÀÇ ±âºÐÀ» ÁÁ°Ô ÇØÁشٴ °ÍÀ» ÀÌ¹Ì ¾Ë°í ÀÖÀ» °Å¿¹¿ä, ÇÏÁö¸¸ ¿Ö ±×·±Áö Á¤È®È÷ ¾Ë¾Æ³»´Â °ÍÀº °¡Ä¡°¡ ÀÖ¾î ȨÄɾî |