|
|||||||
¼º¼öµ¿¸¶»çÁö Á¤Åë ½º¿þµð½Ã, ÅäÅ» ½º¿þµð½Ã, ºê¶óÁú¸®¾ð ¿Î½Ì ÀÌ·¸°Ô ¼¼°¡Áö·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç, Á¤Åë ½º¿þµð½Ã´Â S-1 60ºå 7¸¸¿ø, S-2 90ºÐ 9¸¸¿ø ÀÔ´Ï´Ù ¾î·Á¿î ÀÏÀ» ¸ÕÀú ³¡³»½Ê½Ã¿À: ¹Ì·ç´Â °ÍÀº °È¾îÂ÷±â Èûµç ½À°üÀÌ¸ç ¿ì¸® ´ëºÎºÐÀº ¾î·Á¿î ÀÏÀ» °¡´ÉÇÑ ÇÑ ¿À·¡ ¹Ì·ç·Á°í ³ë·ÂÇÕ´Ï´Ù. °Ô´Ù°¡, ¾î¶² ½ºÆ®·¹½ºµµ ¸é¿ª °áÇÌÀ¸·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù º¸´Ù °í°´µéÀ» À§ÇÔÀ̶ó°í ¸»ÇÒ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù ŸÀÌ ±ÙÀ°Àº ű¹ÀÇ ÀüÅë¿¡¼ ¼Ò¼ÓµÈ ¾ÐÃà°ú Ãæ°ÝÀ» ÅëÇØ µ¶Á¡ÀûÀÎ ¼öÁØÀ» ³ôÀÌ°í, ±íÀº Ƽ½´ ¸¶»çÁö´Â ±ÙÀ°ÀÇ °¡Àå ±íÀº ºÎÀ§±îÁö ´Ù´Ù¸£´Â ¾Ð·ÂÀ» ÅëÇØ Áö¼ÓÀûÀÎ ÅëÁõÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Ç×¾ÏÄ¡·á·Î ÀÎÇÑ ÅëÁõÀ̳ª ºÎÀÛ¿ëÀ» °Þ°í ÀÖ´Â ¾Ï ȯÀÚ¸¦ ¸»Çմϴ٠üÁß °¨·®À» ½ÃµµÇÏ°í ÀÖ´Ù¸é ¸¶»çÁö, ¸ÚÁø »õ ¸Ó¸®¶ì, Ä¿ÇÇ ¶Ç´Â »õ ¼ÅÃ÷·Î º¸»óÇÏ°í À½½Ä¿¡ ´ëÇÑ º¸»óÀº ¸Ö¸®ÇϽʽÿÀ. ¸¶»çÁö´Â ±âºÐÀÌ ÁÁ´Ù, ÇÏÁö¸¸ ±×°ÍµéÀÌ ½ÇÁ¦·Î ±ÙÀ° ȸº¹À» ºü¸£°Ô Çϴ°¡? ¸¶»çÁö ¾Ë°í º¸´Ï ±×·¡¿ä ÀåÄ¡°¡ ÁغñµÇÀÚ, ¿¬±¸ÆÀÀº ºÎµå·¯¿î ½Ç¸®ÄÜ ³¡À» ÅëÇØ ÁãÀÇ ´Ù¸® ±ÙÀ°¿¡ ÈûÀ» °¡ÇÏ´Â ½ÇÇèÀ» Çß°í ÃÊÀ½Æĸ¦ »ç¿ëÇÏ¿© Á¶Á÷¿¡ ¾î¶² ÀÏÀÌ ÀϾ´ÂÁö ¾Ë¾Æ³Â´Ù ¿îµ¿, ½ÄÀÌ¿ä¹ý, ±ÙÀ°ÀÌ¿Ï, ±×¸®°í ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÙÀÓÀ¸·Î½á ½ÅüÀÇ °Ç°À» À¯ÁöÇÏ·Á´Â °ÍÀÌ´Ù ¨Ï ·ÎÁî¸Þ¸®³ª ¹ÚÇÏÇâÀº Á¤½ÅÀ» ¸¼°Ô ÇÏ°í Á¹À½À» ³»´Â °¢¼ºÁ¦ÀÔ´Ï´Ù. Àü ¼¼°èÀÇ °³¾÷ÀǵéÀº Watsu°¡ ÀÓ»êºÎ¿¡°Ô µµ¿òÀÌ µÈ´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ¸¶»çÁö´Â ¸¶À½ÀÇ Á¶È¿Í ±ÕÇüÀ» ã±â À§ÇØ Ã³¸®µË´Ï´Ù. ÀÌ Èçµé¸²Àº ¸»ÃÊ ½Å°æ°è¿¡¼ ÀúÀåµÈ ¿¡³ÊÁöÀÇ °ü¼ºÀ» ÇØÁ¦ÇÏ¿© ¿¡³ÊÁö¿Í Ã浿ÀÌ ´Ù½Ã °æ·Î¸¦ ÁöÁ¤ÇÏ°í ÁßÃß ½Å°æ°è·Î ´Ù½Ã ÅëÇյǵµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù. ½ÉÀå, Ç÷°ü, Æó ¹× ±âŸ ±â°üÀº ºü¸£°Ô ÀûÀÀÇÏ°í ȸº¹ÇÕ´Ï´Ù. °¡Àå Áß¿äÇÑ Á¡Àº Ç×»ó ¼öÇ÷À» Áß½ÉÀ¸·Î Áø´ÜÀ» ÇؾßÇϸç, ¼ö±â¸¦ ½Ç½ÃÇÒ°æ¿ì ¼öÇ÷À» ÀÏÂ÷ÀûÀÎ ÀåÁ¡ 1: °í¿ë·® ÈÞ½Ä ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇϵµ·Ï ±ÇÀ¯ÇÑ´Ù ÀÏ°üµÈ ¸¶»çÁö ¼¼¼ÇÀº ¶ÇÇÑ ºÒ¾È, ±äÀå, ¿ì¿ïÁõÀÇ À¯¹ß¿øÀ» ÁÙÀÌ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù ¾Ð¹ÚÀ» °¡ÇÏ¿© ÇǺÎÀÇ Ç÷¾×¼øȯÀ» ÃËÁøÇÏ°í ±äÀåÀ» ¿ÏÈÇÏ´Â ±â¼úÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ°ÍÀº ÇǺο¡ ¿µ¾çÀ» °ø±ÞÇÏ°í ȯÇÏ°Ô ÇØÁÖ¸ç ¿°ÁõÀ» ÁÙ¿©ÁÖ¸ç ÀüüÀûÀ¸·Î ÀÚ¿¬½º·¯¿î ±¤Ã¤¸¦ ¼±»çÇÕ´Ï´Ù ½º¿þµð½Ã ÄÚ½º´Â AÄÚ½º 60ºÐ 9¸¸¿ø, BÄÚ½º 80ºÐ 12¸¸¿ø ÀÔ´Ï´Ù ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹ÞÀ¸¸é °Ç°ÀÌ ¾ó¸¶³ª »óÇÏ´ÂÁö, ¾ó¸¶³ª ¿ì¿ïÇØÁö´ÂÁö Àß ¾Ë°í ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. µîÀ» ±â¿ïÀÏ ¼ö ÀÖ´Â ÀÇÀڴ ôÃßÀÇ ±âÀúºÎ¿¡¼ ¾Ð·ÂÀ» Á¦°ÅÇÏ°í ¿äÅëÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù ±×·¯³ª ¿äÅëÀÌ ÀÌ¹Ì ½ÃÀÛµÈ °æ¿ì Butler´Â ¿°ÁõÀ» ÁÙÀ̱â À§ÇØ ¿äÃß ÁöÁö´ë¿Í µî »çÀÌ¿¡ ¾óÀ½À» 20ºÐ µ¿¾È µÎ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¸ðµÎ¿¡°Ô °íÁúº´ÀÌ µÇ¹ö¸° ÀÏÀûÀÎ ½ºÆ®·¹½º´Â ³¯ÀÌ °¥¼ö·Ï ´Ã¾î³ª°í ÀÖÀ¸¸ç, ºü¸¥ ½ÃÀϳ»¿¡ °ü¸®¸¦ ¹ÞÁö ¾Ê°Ô µÇ¸é ¹¶Ä£ ±ÙÀ°µéÀº ´õ¿í µüµüÇØÁø´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù ´ëºÎºÐ ÃßõÇÏ´Â ±â°£Àº ÁÖ1ȸÁ¤µµ¸¦ ±ÇÀåµå¸®¸ç, ½Ã°£ÀÌ µÉ¶§¸¶´Ù ¿¹¾àÀ» ÅëÇØ ºü¸£°Ô °ü¸®¹ÞÀ»¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù È£¸£¸ó ºÐºñ¿Í Á¶ÀýÀÛ¿ëÀ» ÇØ ±âºÐÀ» ÁÁ°Ô ÇÏ°í ÄèÈ°ÇÏ°Ô ÇÑ´Ù 2014³â ¿¬±¸ Trusted Source´Â ¼ÕÀ¸·Î ¸¶»çÁö¸¦ ÇÑ ÈÄ ±¹¼Ò ÁøÅëÁ¦¸¦ ¹Ù¸£´Â °ÍÀÌ ÅëÁõ, ¾Ç·Â, ¿ì¿ïÇÑ ±âºÐ, ¼ö¸é Àå¾Ö¸¦ ´õ¿í Áõ°¡½ÃŲ´Ù´Â °ÍÀ» ¹ß°ßÇß´Ù ¾î´À»õ ¸ñÀÌ ¾ÆÇÁ°í »»»»ÇÑ ÅëÁõ, Ç㸮 À§ÂÊ ÅëÁõ, ¿À½Ê°ß µî °ü·Ã ÅëÁõ±îÁö °Þ´Â´Ù ¾Ö¿Ï ¼º¼öµ¿¸¶»çÁö µ¿¹°°ú ¼öÇà µ¿¹° ¸ðµÎ Àΰ£°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î ÀÏ»ó »ýÈ°¿¡¼ ºÎµå·¯¿î ¼Õ»óÀ» °æÇèÇÕ´Ï´Ù ¼º¼öµ¿¸¶»çÁö |