ID   PW    È¸¿øµî·Ï   ºñ¹øºÐ½Ç
¾Æ·°ø·»ç ¼Ò°³ ºÐ°ú¼Ò°³ Àü¹®Á¡¾È³» CA(Ưº°È°µ¿)Ä¿¸®Å¥·³ Ä¿¹Â´ÏƼ
°ø¿¹»ç¶ûÀ¥Áø
´Ù¸¥ºÐ°ú
TEL 02)326-2225
FAX 02)326-2221
¿ì¸®ÁöºÎ ¯!
±Û¾´ÀÌ

zxcv1234

[ Ãßõ : 0  / Á¶È¸ : 64 ]      
±Û¾´³¯ 2023-08-26 (Åä) 03:25
â½Åµ¿¸¶»çÁö ¸ñ ¸¶»çÁö´Â ¸ñ ÁÖº¯ ±ÙÀ°°úã¾Æ¿À½Ã´Â ±æÀº Àα٠±¹±â

â½Åµ¿¸¶»çÁö ã¾Æ¿À½Ã´Â ±æÀº  Àα٠±¹±â¿ø»ç°Å¸® ±Ù¹æ¿¡ À§Ä¡ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù
±×°ÍÀÌ ¾ø´Ù¸é, ¿ì¸®´Â ´Ù¾çÇÑ ½ÅüÀû, Á¤½ÅÀû ¹®Á¦¿¡ ´õ ¹Î°¨ÇØÁø´Ù
À̰͵éÀº ¸ðµÎ ¿ì¸®¸¦ È®¸³µÈ ¾È¶ô Áö´ëÀÎ Ç×»ó¼ºÀ¸·Î ȸº¹½ÃÅ°±â À§ÇÑ allostatic ¹ÝÀÀÀÔ´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ ¸¶»çÁöÀÇ ½ÃÀ۽ñâ, ¸¶»çÁö ½Ã°£, ¸¶»çÁö ÇÁ·Î±×·¥ÀÇ °­µµ, ºü¸£±â, ¸®µëÀ» Àß Àû¿ëÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù
½º¿þµð½Ã´Â À̱¹ÀûÀÎ ºÐÀ§±â¸¦ ÀھƳ»°í À־ ´õ¿í Çö´ëÀε鿡°Ô °¡Àå ÇÖÇÑ °ü¸®½ÇÀ̶ó°í »ý°¢ÀÌ µì´Ï´Ù
¾î¶² °ü¸®¸¦ ÅëÇØ Ä¡À¯ÀÇ ¸ñÀûÀ¸·Î ÁøÇàÇØÁÖ´ÂÁö ¾Ë¾Æº¸µµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù
»ê¼Ò°¡ dzºÎÇÑ Ç÷¾×Àº Á¶Á÷À» ¸ÔÀÌ°í ±ÙÀ°ÀÇ µ¶¼º ³ëÆó¹°À» ¾Ä¾î³»´Â °ÍÀ» µ½½À´Ï´Ù
¨ê »ó´ãÀ» ÅëÇÑ ÀڷḦ Ä«¸£Å×(°í°´ Ä«µå)¿¡ »ó¼¼È÷ ±âÀÔÇÏ°í ÀÚ¼¼È÷ ¿ä¾à.
À̹ۿ¡ ¾î¶² ÀåÁ¡µéÀ» °®Ãß°í ÀÖ´ÂÁö ¿À´Ã Æ÷½ºÆÃÀ» ÅëÇØ È®ÀÎÇغ¸½Ã±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù!
¸¶»çÁö Ä¡·á»ç´Â ´ç½ÅÀÇ ÇÊ¿ä¿¡ µû¶ó Àü½Å ¶Ç´Â ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÑ Æ¯Á¤ ºÎÀ§¸¸ ¸¶»çÁöÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù
½ÅüÀÇ ÇÑ ºÎÀ§¿¡¼­ Áö¼ÓÀûÀÎ ÅëÁõÀ̳ª ºÒÆíÇÔÀ» ´À³¢´Â °æ¿ì, ±Ùº»ÀûÀÎ °Ç°­ »óŸ¦ ³ªÅ¸³¾ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÀÇ·á ¼­ºñ½º Á¦°øÀÚ¿¡°Ô ¹®ÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù
±Û¶ó½º ¿Â ±â¹ýÀº ¿¬ÇÑ Á¶Á÷ ºÎ»óÀ» Ưº°È÷ Ä¡·áÇÏ´Â µ¥ »ç¿ëµË´Ï´Ù
¸¶ÀÌ¾Ö¹Ì ÀÇ°ú´ëÇÐ ÅÍÄ¡ ¿¬±¸¼ÒÀÇ Æ¼ÆÄ´Ï ÇÊµå ¼ÒÀåÀº "¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀÌ ´Ü¼øÈ÷ Áñ°Å¿òÀ» À§ÇÑ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó °Ç°­À» ÁõÁøÇÏ´Â Áß¿äÇÑ ½É¸®Àû, »ý¸®ÇÐÀû, »ýÈ­ÇÐÀû È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë°Ô µÆ´Ù"¶ó°í ¸»Çß´Ù
µû·Î ³»ºÎ¿¡ »þ¿ö½ÇÀÌ ÁغñµÇ¾î À־ °ü¸® ¹Þ°í ¸¶¹«¸®·Î »þ¿ö¸¦ ÅëÇØ ¶ÇÇѹøÀÇ ÈÞ½ÄÀ» ÆíÇÏ°Ô ÃëÇÒ¼ö À־ »ÑµíÇÑ ¸¶À½ÀÌ µé°Ô µË´Ï´Ù
¸¶»çÁö´Â ÄÚ¸£Æ¼¼Ö (½ºÆ®·¹½º¿¡ ¹ÝÀÀÇÏ¿© »ý¼ºµÇ´Â È£¸£¸ó)À» ÁÙÀÌ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
±×·¯³ª ¼¼°è ´Ù¸¥ °÷¿¡¼­´Â ¸¶»çÁö Ä¡·áÀÇ ¿µÀû ÀáÀç·ÂÀÌ ÁÖ¸ñ¹Þ°í ĪÂù¹Þ°í ÀÖ´Ù
¸¶»çÁö´Â ¼¼·ÎÅä´Ñ°ú °°Àº ±âºÐ ÁÁÀº È£¸£¸óÀÇ ºÐºñ¸¦ Áõ°¡½ÃÄÑ °á°úÀûÀ¸·Î ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÙ¿©ÁÖ°í ±âºÐÀ» ÁÁ°Ô ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» Áشٰí Áõ¸íµÇ¾ú´Ù
Áï, °Ç°­ÇÑ À§ÇèÀ» °¨¼öÇÏ°í, ½Åü ±â¾ïÀ» ´Ù½Ã Àϱú¿ì¸ç, ¿À·ÎÁö Àڱ⠰ü¸®¿Í Ä¡À¯ °úÁ¤À» À§ÇØ ÀǵµÀûÀÌ°í »ç¶û½º·¯¿î ¼Õ±æÀ» óÀ½À¸·Î ¹Þ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ È帧Àº ½ÅüÀÇ ¼Õ°¡¶ô°ú ¹ß°¡¶ô°ú »ó°ü °ü°è°¡ ÀÖÀ¸¸ç Ç×»ó ¿ì¸®¿Í ÇÔ²² È£Èí ¹× ¼øȯ°è¿Í ÇÔ²² ¸Æµ¿ÇÏ°í ÃãÀ» Ãä´Ï´Ù.
½º¿þµð½Ã Àü¹® ÄÚ½º·Î ÁøÇàÁßÀÌ¸ç µÎ°¡Áö ÄÚ½º·Î °ü¸®¸¦ ÁýÁßÇÒ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
1980³â ºÏºÎ Ķ¸®Æ÷´Ï¾ÆÀÇ ÇϾóºó ¿Âõ¿¡¼­ ³ª´Â µû¶æÇÑ ¿õµ¢ÀÌ¿¡ ´©±º°¡¸¦ ¶ç¿ì°í ÀϺ»ÀÇ Shizuto Masunaga¿Í ÇÔ²² ¸î ³â Àü¿¡ ¹è¿î À°»ó ±â¹Ý ¼± Áö¾ÐÀÇ ½ºÆ®·¹Äª°ú ¿ø¸®¸¦ Àû¿ëÇß½À´Ï´Ù.
¿©·¯ºÐÀÇ Ä¡·á»ç´Â ¶ÇÇÑ À¯Âø°ú °°Àº ±âÁ¸ÀÇ ºÎ»óÀ» ÇØ°áÇϱâ À§ÇØ ¹ÝÁ×°ú ¸¶Âû¿¡ ÀÇÁ¸ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù
¿ì¸®°¡ ÀáÀÚ´Â µ¿¾È ½Åü¸¦ Ä¡À¯ÇÏ°í ±ÕÇüÀ» Àâ´Â ¸¹Àº Áß¿äÇÑ »ý¸®ÇÐÀû °úÁ¤ÀÌ ÀϾ´Ï´Ù.
ÁøÇ༺ ±ÙÀ° ÀÌ¿Ï, Áï PRMÀº Á¾Á¾ ºÒ¾È, ±äÀå ¶Ç´Â ½ºÆ®·¹½º¿Í °ü·ÃµÈ ¸¶»çÁö Áõ»óÀ» °æÇèÇÏ´Â °í°´µé¿¡°Ô ÀÌ·Ó½À´Ï´Ù
ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¸¶»çÁö´Â Ç÷¾×¼øȯ °³¼±¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ°í ±ÙÀ° °æÁ÷µµ ÁÙ¿©ÁØ´Ù
Èñ¼® 1ȸ¿¡ 40~50gÀ» ¿åÁ¶¿¡ Ç®¾îÁØ´Ù.
´ç½ÅÀÇ ÇÇºÎ¿Í ¸Ó¸®Ä«¶ôÀº ºû³¯ ¼ö ÀÖÁö¸¸, ÁøÁ¤ÇÑ ¾Æ¸§´Ù¿òÀº ÇǺΠ±íÀÌ°¡ ¾Æ´Õ´Ï´Ù
±²ÀåÈ÷ ³ÐÀº ±Ô¸ð¸¦ ÀÚ¶ûÇÏ°í ÀÖ¾î, º¸´Ù °ü¸®½ÇÀÇ °ø°£µµ ±²ÀåÈ÷ ±Ã±ÝÇÕ´Ï´Ù
Á¤½ÅÀû, Á¤¼­Àû À£ºùÀ» À§ÇØ ¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀº ¿ì¿ïÁõ, ºÒ¾È, ¿Ü»ó ÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö(PTSD) â½Åµ¿¸¶»çÁö ¹× ±âŸ ±âºÐ °ü·Ã ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô ÀÌÁ¡À» º¸¿©ÁÖ´Â ³î¶øµµ·Ï °­·ÂÇÑ Áõ°Å°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù â½Åµ¿¸¶»çÁö
  0
3500
¹øÈ£ ±ÛÁ¦¸ñ ±Û¾´ÀÌ ±Û¾´³¯ Ãßõ Á¶È¸
47 ÀÌÃ̵¿¸¶»çÁö ÇѸ¶µð·Î ±×·¸´Ù! ¸¶»çÁö´Â ¸¶»çÁö¶õ ±×¸®À̽º¾îÀÇ.. zxcv1234 2023-10-11 0 55
46 ¿ë¹®µ¿¸¶»çÁö Å×ÀÌºíµµ ÀÖ°í, À£ÄÄ µå¸µ ¾î¶°ÇÑ ºÎºÐÀÌ ºÒÆíÇÏ°í.. zxcv1234 2023-10-07 0 89
45 ȿ⵿¸¶»çÁö ûÃë: ¸öÀÇ ½ÅÈ£¸¦ µè°í °ú¼ö¸é ºÎÁ·Àº ´ç´¢º´, ¿ì.. zxcv1234 2023-10-06 0 54
44 ¿øÈ¿·Îµ¿¸¶»çÁö ¿©±âÀú±â ¼îÇÎÇÏ°í, Ä£±¸µé¿¡Çö´ëÀÇ °úÇÐÀû ¿¬±¸.. zxcv1234 2023-10-03 0 85
43 ûÆĵ¿¸¶»çÁö ÀÌµé °¢°¢Àº »ç¿ëµÈ ¸¶»çÁöÀÌ·± Á¾·ùÀÇ Ä¡·á ¸¶»çÁö.. zxcv1234 2023-09-22 0 52
42 ³²¿µµ¿¸¶»çÁö ºÎÄÉ´Â Áß¼¼¿¡ ÀüÀÌ À¯ÇàÇÒ ¶Ç ´Ù¸¥ ¿¬±¸¿¡¼­´Â ¾Æ.. zxcv1234 2023-09-21 0 64
41 Èľϵ¿¸¶»çÁö ½º¿þµ§ ¸¶»çÁö´Â ½Å°æ°è¸¦ Áøõ¿¬ÀÇ ÇâÀÎ ¾Æ·Î¸¶´Â.. zxcv1234 2023-09-19 0 129
40 ¿ë»ê¸¶»çÁö Á¤±âÀûÀÎ ¸¶»çÁö Ä¡·á´Â ¸é¿ª¼¼¼ÇÀº ¿©·¯ºÐÀÇ ¸òÀÔ´Ï.. zxcv1234 2023-09-19 0 81
39 Á߸²µ¿¸¶»çÁö ±Þ¼º ÁúȯÀº ºü¸£°Ô ¹ß»ýÇϸç´Ü¹éÁú, ºñŸ¹Î, ¹Ì³×.. zxcv1234 2023-09-17 0 99
38 ȲÇе¿¸¶»çÁö ¼Õ¸ñÅͳÎÁõÈıºÀº ¼Õ¸ñÀÇ ÅëÁõ½º½º·Î º¸»ìÇË ¿îµ¿Àº.. zxcv1234 2023-09-16 0 89
37 µ¿È­µ¿¸¶»çÁö ¸¶»çÁö ±¸Àα¸Á÷À» ÅëÇØ Ä£ÀýÁ¤±âÀûÀÎ ¸¶»çÁö´Â ¿©.. zxcv1234 2023-09-16 0 77
36 û±¸µ¿¸¶»çÁö ¸¶»çÁö Ä¡·á´Â ¿ì¸®°¡ ´õ ±íÀü½ÅÀ» ÁÖ¹«¸£°í,¾µ°í,.. zxcv1234 2023-09-15 0 87
35 ¾à¼öµ¿¸¶»çÁö ¾Ö¿Ïµ¿¹°¿¡°Ô Æí¸®ÇÑ ¿¹¾à ½Ã±ÙÀ°ÀÌ Ç®¸®¸é ¿îµ¿ ¹ü.. zxcv1234 2023-09-14 0 71
34 ´Ù»êµ¿¸¶»çÁö ½ºÆ®·¹½º °ü¸®: ¸¸¼ºÀûÀÎ ½º ¿øÇÏ´Â ½Ã°£ÀÌ Á¤ÇØÁø.. zxcv1234 2023-09-13 0 66
33 ½Å´ç¸¶»çÁö ÀÌ ÇÁ·ÎÁ§Æ®ÀÇ Áß¿äÇÑ °á·Ð ¸ðµÎ°¡ Áý¿¡¼­ ȨÄɾ .. zxcv1234 2023-09-12 0 118
32 À»Áö·Î¸¶»çÁö ¸¶»çÁö´Â ¼ÕÀ» ÀÌ¿ëÇØ ¸öÀ» ±ÙÀ° ÇǷδ ¿îµ¿À» ÇÏ.. zxcv1234 2023-09-08 0 57
31 ±¤Èñµ¿¸¶»çÁö ´ÙÇàÈ÷µµ, ¸¶»çÁö´Â ´Ù¾çÇÑ Á¤±âÀûÀÎ ¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀÌ.. zxcv1234 2023-09-07 0 155
30 ÀåÃ浿¸¶»çÁö ´Ù¸¥ ¹°¸®Àû º¯È­´Â ´ÙÀ½°ú¹°À» ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã°í ±äÀåÀ».. zxcv1234 2023-09-06 0 168
29 Çʵ¿¸¶»çÁö ÈÞ½ÄÀ» ÅëÇØ Æí¾ÈÇÔ°ú °Ç°­À»¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀÌ "½ºÆ®·¹½º.. zxcv1234 2023-09-05 0 83
28 ¸íµ¿¸¶»çÁö Á¤±âÀûÀÎ ¸¶»çÁö Ä¡·á´Â º» ´Ù¾çÇÑ ¹®È­¿Í ÀüÅë¿¡¼­ .. zxcv1234 2023-09-02 0 48
12345
ÀÌ¿ë¾à°ü ¦¢ °³ÀÎÁ¤º¸º¸È£Á¤Ã¥ ¦¢ »çÀÌÆ®¸Ê ¦¢ C·I

¼­¿ï Á߶û±¸ °âÀç·Î 204  2Ãþ(Á߶û±¸ ¸é¸ñµ¿ 105-22 2Ãþ) (¿ì) 02198 T: 02)326-2225 / F: 02)326-2221
¹®È­Ã¼À°°ü±¤ºÎ ¹ýÀÎÀΰ¡ Á¦614È£ / ¹ýÀΰíÀ¯¹øÈ£ 105-82-14668
Copyright¨Ï 2006 Korea Crafts Love Association All rights reserved